olar111's Logboek, 13 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
48,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juni 2020:
1226 kcal Vet: 53,04g | Eiwit: 89,76g | Kolhy: 98,35g.   Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%,  Клубника, Лимак Хлеб Подовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch:  Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лимак Хлеб Подовый. Diner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лимак Хлеб Подовый,  Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Избенка Сыр Маасдам 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой,  Творог 5%,  Черешня. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


olar111's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.