|
Artik diyet modundan ciktim ama yinede kaloriyi asmamaya dikkat ediyorum. Spora da devam👍🏻
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
756 kcal
|
Vet: 24,89g | Eiwit: 34,89g | Kolhy: 50,60g.
Ontbijt: İçim Labne, Salatalık (Kabuklu), Kepekli Ekmek, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Diner: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Tatlı Patates, Roka Marulu. Snacks/Andere: Votka (90 Alkol Derecesi), Eti Karam Bitter, Kurabiye. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rumpp's Gewicht Geschiedenis
|