Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2013
|
136,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 45,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 29,19g | Eiwit: 146,54g | Kolhy: 299,92g.
Ontbijt: Multi Grain Cheerios, Pure Almond Milk - Original. Lunch: 12" Turkey Breast. Diner: Stir-Fry Vegetables, Skinless Chicken Breast, Long Grain Brown Rice. Snacks/Andere: Trail Mix (Unsalted), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fuji Apples, Fuji Apples, Pro7ein. meer...
|
|
3971 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheridan Thompson's Gewicht Geschiedenis
|