|
Захотелось вареников с вишней - сделала рулетик, который пахнет как вареники с вишней))
|
1033 kcal
|
Vet: 28,91g | Eiwit: 101,19g | Kolhy: 88,65g.
Ontbijt: President Сыр Кисломолочный Лёгкий 0,2%, Яйцо, Красные Вишни, Словяночка Сыр Кисломолочный Нежирный, Словяночка Творог 5%, Лаваш Армянский. Lunch: Петрушка, President Сметана 10%, Славия Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Лаваш Армянский. meer...
|
|
 Reacties
13 jun 20 door lid: ilona.andrichyk
|
13 jun 20 door lid: Treacherous Cat
|
Treacherous Cat,
100 гр творога 5%, 100 гр обезжиренного, 60 гр нежирной сметаны или нежирного густого йогурта, белок яйца и подсластитель по вкусу хорошо смешать и по желанию взбить блендером, взбитый получается нежнее)
Намазать это на один лист лаваша, сверху выложить 100 гр вишни, я вишню пополам разрезала, скрутить
Рулет сверху промазала желтком от яйца, который смешала с подсластителем, сверху немного присыпала эритролом, для сладкой корочки
Ставим в духовку на полчаса при 180°
Подсластитель у меня solosvit, который без привкуса
На весь рулет выходит 500 ккал и он огромный и очень сытный) можно наесться половинкой
13 jun 20 door lid: nik-kong
|
Спасибо за рецепт! Очень захотела попробовать!
14 jun 20 door lid: katerina.klementieva
|
Супер-рецепт! 👍😉 А я, если хочу вареников, отвариваю макароны, добавляю творог, немного сахара и сливочного масла. Наверное, это самые ленивые вареники в мире 😁
15 jun 20 door lid: L.nova
|
L.nova, крутая идея с заменой вареников, надо попробовать)) такие вареники ещё ленивее чем мой рулет))
15 jun 20 door lid: nik-kong
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nik-kong's Gewicht Geschiedenis
|