|
|
644 kcal
|
Vet: 31,18g | Eiwit: 40,33g | Kolhy: 20,98g.
Ontbijt: Poğaça, Yumurta Omleti. Diner: Kırmızı Şarap, Antrikot. meer...
|
|
 Reacties
nerenin danasından acaba bu pek güzelmiş...afiyet olsun mekdanıs hanım.....
13 jun 20 door lid: orhanc92
|
izmir danasıdır orhan beyciğim, pişirmeden önce tokatladım.
13 jun 20 door lid: minervanintopuzu
|
13 jun 20 door lid: omerrrrrrrr
|
Nası pişiriyorsunuz minervanım?
Accık kuru gördüm sanki🤔
13 jun 20 door lid: ataleia
|
Aşk olsun minerva habım, tokat hiç yakışıyor mu size 🌺
13 jun 20 door lid: ranatolia
|
Teşekkür ederim omerr bey.😀
13 jun 20 door lid: minervanintopuzu
|
Az orta istedim ama orta oldu maalesef atabey ,döküm tavada çevirdim😅
13 jun 20 door lid: minervanintopuzu
|
Ranatolia nusret tokatlarken iyi bize gelince hiç yakışıyor mu? 😌
13 jun 20 door lid: minervanintopuzu
|
13 jun 20 door lid: mrn.gmn
|
Döküm tavayı en büyük gözde 7-8 dk yüksek ateşte kızıdırıyorum.
Sonra ateşi ortaya alıyorum,
O kalınlıktaki bir et için 1.30 dk iyi gibi, 2.00'yi geçmemeli kanımca.
İki yüzeyde aynı süre pişiriliyor, sadece bir sefer çevirme.
Tavadan alıp, daha önceden 200 dereceye ısıtılmış fırına, alt üst modda koyuyorum (tabak biraz ısıtılmış). 2 dk burada bekliyor.
2 dk sonunda fırından çıkarıp, tezgaha koyup, üzerine çukur bir kap kapatıyorum. 2 dk da burda dinleniyor.
Afiyet olsun.
Tavsiyem, lokmalar üzerine, biraz sızma zeytinyağı damlatın, isteğe göre de tuz. Güzel oluyor.
13 jun 20 door lid: ataleia
|
Ay kusura bakmayın ama cappy canavarına benzettim bi an o kadar yakından 🤭 kaç gr bu 🙄
13 jun 20 door lid: Svallbard
|
ET KAÇAK DEĞİLDİR UMARIM AFİYET OLSUN MCDANIS HANIM
13 jun 20 door lid: O.B.M
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minervanintopuzu's Gewicht Geschiedenis
|