Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 21,82g | Eiwit: 37,31g | Kolhy: 90,76g.
Ontbijt: Cucumber (with Peel) , Blueberries , Spinach , Cos or Romaine Lettuce, Apples. Lunch: Quaker Harvest Crunch Granola Bar. Diner: Grace Caribbean Seasoned Rice , Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Andere: Red Table Wine , Jack Link's Original Beef Jerky. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vnobert's Gewicht Geschiedenis
|