Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 116,12g | Eiwit: 97,39g | Kolhy: 139,05g.
Ontbijt: Max Titanium Ômega 3, Café, Leite (Leite Integral), Limão, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino. Lunch: Ovo. Diner: Brahma Cerveja Malzbier, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Urbano Macarrão de Arroz. Snacks/Andere: Amendoim, Tirolez Queijo Minas Padrão, Café, Monama Leite de Coco em Pó, Bolo de cacau e aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|