Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 88,71g | Eiwit: 98,07g | Kolhy: 164,11g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Yumurta Omleti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Dana Kavurma, Toz Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Bal, Soğanlar, Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Lor Peyniri. Diner: Bezelye Yemeği, Zeytinyağı, Soğanlar, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Dana Eti, Semizotu, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş), Kuru Üzüm, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Tatlı Kiraz, Altınkılıç Kefir Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Gün Kurusu. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aslı000's Gewicht Geschiedenis
|