Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 57,41g | Eiwit: 53,65g | Kolhy: 184,40g.
Ontbijt: Vitalis Knusper Honey, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Wolf Bayerische Gelbwurst. Lunch: Camembert, Lachsaufstrich, Fleischsalat, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Honig, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Diner: Maggi Sauce Hollandaise Fettarm, Pellkartoffeln, Spargel. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Espresso, Confiserie Firenze Donauwelle. meer...
|
|
3035 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 10 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|