|
Bagi tips nya dong guys yg tau seputar BB stuck, aku udh 2 minggu stuck di 61 terus...
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 60,24g | Eiwit: 83,25g | Kolhy: 106,72g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lunch: Tahu Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: Jus Alpukat, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Snacks/Andere: Bakso Daging Sapi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
coba ukur lingkar badan kak, jangan berpatokan BB aja 😁
14 jun 20 door lid: Ida Yustin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rosita Valera's Gewicht Geschiedenis
|