Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 30,75g | Eiwit: 65,15g | Kolhy: 152,33g.
Ontbijt: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lunch: Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. Diner: Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Nastar, Pepaya, Pepaya, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senang89's Gewicht Geschiedenis
|