|
Company is all gone, and I am back on track. Bought a dress for the wedding, so need to get an inch off... ;-)
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 38,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
300 kcal
|
Vet: 8,47g | Eiwit: 25,82g | Kolhy: 37,44g.
Ontbijt: Best Life Buttery Spray, Thomas' Light English Muffin, Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Hot & Spicy Sausage Patties, Egg Beater, SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, Almond Breeze Unsweetened, soy creamer, coffee. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren en 14 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 6 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|