Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 33,91g | Eiwit: 55,40g | Kolhy: 109,33g.
Ontbijt: Pepaya, Nutrijell Jelly Powder. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan Tuna. Snacks/Andere: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Ellenka Fiber Creme, Saori Saus Tiram, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xinyx's Gewicht Geschiedenis
|