|
De eerste week zit erop, viel me reuze mee. Ik denk voornamelijk vocht verloren. Op naar de volgende week.
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
578 kcal
|
Vet: 34,16g | Eiwit: 32,38g | Kolhy: 34,76g.
Ontbijt: Zwagerman Gerookte Kipfilet, AH Hummus, Wasa Lichtgewicht. Lunch: AH Knakworst, Unox Knakworst. Snacks/Andere: Chupa Chups Lolly. meer...
|
|
146 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Samsung Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|