Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2013
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 63,40g | Eiwit: 39,63g | Kolhy: 157,55g.
Ontbijt: Nestle God Morgon Välling, Fullkorn. Lunch: Sodexo Spinach Lasagna with Sundried Tomato Sauce, Plums. Diner: Sodexo Spinach Lasagna with Sundried Tomato Sauce. Snacks/Andere: Vaniljsåsfylld Munk. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 17 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gal4enok's Gewicht Geschiedenis
|