Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 82,56g | Eiwit: 166,89g | Kolhy: 182,54g.
Ontbijt: Окей Яблоки Голден, Просто Грецкий Орех, Viva Nut Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Окское Яичный Белок. Lunch: Магнит Огурцы, Uni Dan Соус Краснодарский, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Простоквашино Творог 5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Авокадо Авокадо, Окей Грудка Индейки , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Окское Яичный Белок, Магнит Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Гречка. Diner: Nutrilite Протеиновый Порошок, Магнит Огурцы, Магнит Морковь Свежая, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KursDima's Gewicht Geschiedenis
|