|
mau nanya nih, kalo misalnya udh turun dri 66 kg smpe ke 62kg ituu BMRnya diturunin apa ttp ngikut yg awal ya? ada yang tau gaa???
|
1384 kcal
|
Vet: 39,64g | Eiwit: 98,53g | Kolhy: 161,53g.
Ontbijt: Teriyaki Sauce , Vegetable Oil, Olive Oil , Garlic , Onions , Cabbage , Salt , Paprika , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tropicana Slim Beras Merah. Diner: Onions , Teriyaki Sauce , Salt , Olive Oil, Cabbage , Paprika , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tropicana Slim Beras Merah, Edo Mantou Rasa Cokelat. Snacks/Andere: Persimmon, Kin Bulgarian Style Yogurt Original. meer...
|
|