Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 27,66g | Eiwit: 39,33g | Kolhy: 92,68g.
Ontbijt: Banana, Glória Leite em Pó Desnatado. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Vinho Cabernet Sauvignon, Walmart Queijo Mussarela. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debi.nunes's Gewicht Geschiedenis
|