rahmadfitramz's Logboek, 15 jun 20

buka puasa

Bekijk Dieet Kalender, 15 juni 2020:
1040 kcal Vet: 39,17g | Eiwit: 69,03g | Kolhy: 120,83g.   Ontbijt:  Buncis,  Ikan Tongkol,  Tahu Kukus,  Putih Telur Matang,  Kuning Telur Matang,  Wortel Dimasak,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Jagung Rebus. Diner:  Tomat,  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah, Finna Sambal Bawang,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Jagung Rebus,  Tahu Kukus,  Kurma,  Nanas,  Jambu Biji, Apel,  Buah Pir,  Mangga. meer...
1663 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rahmadfitramz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.