Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2013
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 83,01g | Eiwit: 51,73g | Kolhy: 266,14g.
Ontbijt: AH Doosjevol Frambozen, Kabrita Geitenyoghurt Moment, Gala Appels, Koffie, Alpro Soya Light, Ekoplaza Lijnzaad, Healthy Planet Chiazaad, Goji Bessen. Lunch: Kiwi, Avocado, Wasa Volkoren Kracker. Diner: Ijshoorntje, Yoghurtijs, Gebakken Aardappelen, Indiaas Naanbrood, AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes, Sla, Groene Snijbonen, Wortelen, Gekookte Bieten (Vers), Rosé. Snacks/Andere: AH Excellent Hollandse Kersen, Healthy People Mango Acerola. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Cardio Fitness - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Crteijgeler's Gewicht Geschiedenis
|