Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 42,73g | Eiwit: 82,93g | Kolhy: 189,87g.
Ontbijt: Damm Patê de Ricota com Salmão Defumado , Wickbold Pão Integral, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Cruzília Queijo Minas Padrão Fracionado, Brócolis Cozido, Escarola, Outback Pão Australiano, Swift Bife do Vazio. Diner: Polenghi Queijo Cheddar Light, Escarola, Natural Salads Couve Manteiga, Cuscuz Paulista. Snacks/Andere: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Banana Nanica, Atlhetica Best Whey Banana Cream, El Shaddai Choco Crunch Whey Pasta de Amendoim Proteica Crocante com Chocolate. meer...
|
|
1416 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Google Fit - 21 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnaAngelica2000's Gewicht Geschiedenis
|