Svetlana18122's Logboek, 15 jun 20

Первая пробежка, наконец-то)) 5 недель после родов, 10 лишних килограммов (немного меньше , но округлим), ровно год без спорта. Итог: сомнительные 3 километра и 20 минут отходняка.. но , однако, я довольна, как слон. Не результатом, но самим фактом

Bekijk Dieet Kalender, 15 juni 2020:
652 kcal Vet: 11,34g | Eiwit: 35,00g | Kolhy: 101,06g.   Ontbijt: Магнит Банан, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. meer...

64 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
сколько за беременность набрали?Судя по фото,Вы очень даже не плохо выглядите! 
15 jun 20 door lid: rit_tyan
23 килограмма набрала))  
16 jun 20 door lid: Svetlana18122
А прошел всего-то месяц,и Вы уже в такой форме!Отлично! 
16 jun 20 door lid: rit_tyan
молодец! так держать)) 
16 jun 20 door lid: Leksus_s

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Svetlana18122's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.