|
|
1145 kcal
|
Vet: 47,29g | Eiwit: 60,88g | Kolhy: 122,05g.
Ontbijt: Suco de Maracujá, Boa Mão Crepioca de Queijo. Lunch: Suco de Limão, Filé Mignon Grelhado, Arroz à Piamontese. Diner: Guaracamp Guaraná Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Andere: Frooty Açaí , Abacaxi. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cinthiaabreu's Gewicht Geschiedenis
|