Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 54,65g | Eiwit: 48,85g | Kolhy: 198,95g.
Ontbijt: Margarina, Club Social Integral, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Abacaxi, Beterrabas, Cenouras, Repolho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão Integral Cozido. Diner: Ovo Frito, Banana Prata, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Cheetos Salgadinho de Requeijão , Queensberry Geléia de Morango, Taeq Torrada Integral Multigrãos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaarol.alv's Gewicht Geschiedenis
|