Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 38,68g | Eiwit: 99,05g | Kolhy: 119,92g.
Ontbijt: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Своя Линия Сыр Голландский, Своя Линия Изюм, Американо, Сахар, Nordic Геркулес Финский, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Торчин Соевый Соус Классический, Комо Сыр Твердый Голландия, Своя Линия Кетчуп, Яйцо Куриное, Лук, Шампиньоны, Куриные Грудки. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Блинчики. Snacks/Andere: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Арахисовая Паста, Активиа Высокобелковый Бифидойогурт Малина-Гранат, Огурец (без Кожуры). meer...
|
|
2369 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olya j k's Gewicht Geschiedenis
|