Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 71,88g | Eiwit: 93,05g | Kolhy: 211,79g.
Ontbijt: Grøn Te, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Græskarkerner, Blåbær (Usødet, Frosne), Mandler, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Hørfrø. Lunch: Danskvand, Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Cherrytomater. Diner: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Avocado, Rema 1000 Mayonnaise, Franskbrød, Sort Peber, Launis Skagen Rejer, Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Easy Tasty Salatblanding, Riesling Vin. Snacks/Andere: Danskvand, Rynkeby Saftevand, Kaffe, Banan. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|