|
остановлюсь! буду есть без взвешивания пищи. сильно обвисла кожа((( продолжу Ляпко и лимфодренажку, по возможности подключу самомассаж
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 155,37g | Eiwit: 63,94g | Kolhy: 27,55g.
Ontbijt: Кокосовое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Главпродукт Шпроты в Масле. Diner: Авокадо Авокадо, Кабачок, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|