Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2013
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 34,24g | Eiwit: 59,04g | Kolhy: 214,05g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Flush Free Niacin, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Green Tea, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bob's Red Mill Rolled Oats. Lunch: Trident Sugarless Gum with Xylitol, Atkinson Chick-O-Stick, Maruchan Ramen Noodle Soup - Shrimp Flavor. Diner: Riunite Lambrusco, Grapes, Beringer White Zinfandel, Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast, Italian Herb Pasta Sauce, Bionaturae Organic 100% Whole Wheat Fusilli. Snacks/Andere: FoodShouldTasteGood Lime Tortilla Chips, Mrs. Renfro's Hot Habanero Salsa, Valencias California Oranges, Great Value Large Marshmallows. meer...
|
|
1675 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 34 minuten, Stretching (Yoga) - 6 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 50 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|