Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
134 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 25,49g | Eiwit: 46,93g | Kolhy: 165,65g.
Ontbijt: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Domatesler, Köy Ekmeği. Diner: Köy Ekmeği, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye, Makarna. Snacks/Andere: Kiraz Domates, Beyaz Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Dondurulmuş), Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. meer...
|
|
3717 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 17 uren en 44 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilteber's Gewicht Geschiedenis
|