Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 68,29g | Eiwit: 118,49g | Kolhy: 170,59g.
Ontbijt: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, VECTORLABS Master Whey, Brokoli, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis). Lunch: TPS Food Mie Kremezz, Tricks Baked Crisps, Kulit Ayam, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Martabak Telur. Diner: Roma Wafer Choco Blast, Telur Ceplok, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|