Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 50,07g | Eiwit: 36,89g | Kolhy: 223,71g.
Ontbijt: Salatalık, Siyah Zeytin, Krem Peyniri, Yumuşak Simit. Lunch: Şehriye Pilavı, Kuru Fasulye. Diner: Şehriye Çorbası, Yoğurt, Karışık Kızartma, Peynirli Börek. Snacks/Andere: Tatlı Kiraz, Kayısı, Türk Kahvesi, Su (Şişede), Su. meer...
|
|
250 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 minuut, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hatice_açıkgöz's Gewicht Geschiedenis
|