|
Завтрак на 315 калорий. Лаваш с ветчиной и помидором.
|
1676 kcal
|
Vet: 39,49g | Eiwit: 82,82g | Kolhy: 215,69g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Чай с Лимоном, Томатный Соус, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Помидоры. Lunch: Балтика Пиво Балтика 7, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой. Diner: Чай с Молоком, Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Куриное Филе, Капуста, Помидорка 100% Томатная Паста, Булгур. Snacks/Andere: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кантата Крем-Мёд с Малиной. meer...
|
|
3010 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Koken - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Gewicht Geschiedenis
|