Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 44,47g | Eiwit: 59,44g | Kolhy: 152,73g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Tulum Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Salatalık. Diner: Musakka, Karpuz, Şehriyeli Pilav, Tam Buğday Ekmeği. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hüseyin.94's Gewicht Geschiedenis
|