kurusan yok's Logboek, 17 jun 20

374 Kal,gede juga yah kalori oat ini 😅

Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2020:
1270 kcal Vet: 47,23g | Eiwit: 44,23g | Kolhy: 186,61g.   Ontbijt:  Buah Anggur,  Apel (tanpa Kulit), Frisian Flag Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Lunch:  Garam Laut,  Lada Hitam, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tomat, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit,  Jahe,  Bawang Putih,  Bawang Bombay Dimasak ,  Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu, SuperIndo Beras Merah. Snacks/Andere:  Brownies dengan Lapisan (Gula),  Keripik Pisang. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
mba klo input makanan di FS bumbu minyak dll juga dinput ga? atau cuma langsung makanan jadi? misal capjay gitu, sop 
17 jun 20 door lid: sheillanovita
Kalo saya input semua mba, ditimbang semua satu2. cabe, bawang, lada, kecap semua saya hitung satu2. Soalnya walopun kelihatannya kecil, kalo di gabung gede juga kalorinya 😂 
17 jun 20 door lid: kurusan yok



kurusan yok's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.