Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 71,92g | Eiwit: 67,32g | Kolhy: 185,53g.
Ontbijt: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Пиканта Аджика Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Огурец (с Кожурой), Россиянка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Dr Dias Мюсли Вишня в Йогурте, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Diner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Домик в деревне Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Богородская Кондитерская Фабрика Какао Порошок Российский , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Красные Вишни, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sofikosmostar's Gewicht Geschiedenis
|