Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 84,95g | Eiwit: 104,15g | Kolhy: 201,65g.
Ontbijt: Plus Vita Pão Integral , Perdigão Salsicha Hot Dog. Lunch: Ovo Mexido, President Queijo Mussarela. Diner: President Queijo Mussarela, Pão Francês. Snacks/Andere: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Bolo de Chocolate. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisnt's Gewicht Geschiedenis
|