Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 37,76g | Eiwit: 87,22g | Kolhy: 94,14g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Tulum Peyniri, Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir. Diner: Kuru Patlıcan Dolması, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Salatalık (Soyulmuş), Dost Süzme Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Biscotti, Tatlı Kiraz, Çilek, Algida Maraş Usulü Donduş, Muz. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seliniss's Gewicht Geschiedenis
|