Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 49,83g | Eiwit: 133,63g | Kolhy: 194,79g.
Ontbijt: Silk True Almond Unsweetened, Silk True Almond Unsweetened, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Quaker Quick Oats, No Name Naturally Imperfect Mixed Berries, Dairyland Creamo Half & Half, Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, Silver Hills Organic Sprouted Power Multigrain, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast, President's Choice Organics Quinoa, Dole Colourful Coleslaw. Diner: Cavendish Farms French Fries, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Quaker Quick Oats (3-5 Min), President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken , Onions , Heinz Tomato Ketchup, Villaggio Toscana Extra Soft Crustini Buns, Kraft Asian Sesame Vinaigrette. Snacks/Andere: LeanFit Whey Protein, Bananas, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Starburst Original, Bulk Barn Collagen, Cucumber (with Peel). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|