Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
539 kcal
|
Vet: 9,00g | Eiwit: 26,40g | Kolhy: 87,98g.
Ontbijt: Sunpride Pisang Single. Lunch: Ubi Jalar (Manis), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kerupuk Udang, Ubi Jalar (Manis), Ikan Bawal. Snacks/Andere: Siomay. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annesaini2's Gewicht Geschiedenis
|