Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 34,38g | Eiwit: 59,61g | Kolhy: 181,03g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Stroberi, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Kembung. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Ikan Kembung, Tempe Goreng. Diner: Kelapa, Gula Merah, Rose Brand Tepung Beras. Snacks/Andere: Rengginang. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayshari's Gewicht Geschiedenis
|