Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2976 kcal
|
Vet: 100,51g | Eiwit: 98,79g | Kolhy: 410,79g.
Ontbijt: Zucchero, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Nestlé Fitness Dark Chocolate, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia. Lunch: Zucchero, Lavazza Caffè, Pomodorini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Scotti Riso Oro Integrale . Diner: Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Pizzoli Patasnella, La Collina Delle Bontà Cordon Bleu, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Andere: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Pasticcini, Blues Enerred, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|