|
|
1011 kcal
|
Vet: 17,01g | Eiwit: 57,55g | Kolhy: 173,40g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Pepaya, Tomat Merah. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah, Ampela, Buncis, Bawang Putih, Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis Light, Daun Bawang. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Pepaya, Pisang. meer...
|
|
 Reacties
steam spinach sama buncih ya?
18 jun 20 door lid: Suputra Bar
|
18 jun 20 door lid: dayusurya1
|
kak kalau ngesteam biar ga hambar bumbunya apa ya?
18 jun 20 door lid: azkianswer
|
18 jun 20 door lid: alidabdul
|
@azkianswer gapernah pake bumbu pas masaknya, paling klo udh mateng dikasi garem sedikit bgt, peresan jeruk limo sm cabe doang biar ada rasanya sedikit
19 jun 20 door lid: dayusurya1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dayusurya1's Gewicht Geschiedenis
|