Ужин 313 кк (ряженка, сыр, чай, холодец, джем груша-ваниль) - уменьшила калорийность ужина, надеюсь вес снова пойдет вниз :)
|
1497 kcal
|
Vet: 114,58g | Eiwit: 81,83g | Kolhy: 17,20g.
Ontbijt: Ашан Сыр Золотой Ларец Топленое Молоко, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Окей Сливки 20% Питьевые, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Зеленый Листовой Салат, СладКо Арахис, Happy Monkey Кокосовая Паста с Бананом , Ашан Сыр Золотой Ларец Топленое Молоко, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Окей Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Окей Сыр Тертый Пармезан , Каждый День Маслины без Косточки, Помидоры, Ашан Курица Гриль. Diner: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Окей Холодец по-Домашнему, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Каждый День Сыр Сливочный, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АнаДиего's Gewicht Geschiedenis
|