Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
113,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 124,02g | Eiwit: 58,68g | Kolhy: 192,29g.
Ontbijt: Campina Сливки Порционные, Кофе с Молоком, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сыр Маасдам, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное Яйцо без Жира, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками. Lunch: Виктория Пельмени Домашние, Олейна Подсолнечное Масло, Хайнц Соус Четыре Перца, NAR Гранатовый Сок. Diner: Чесночный Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|