Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
oliviagunawan
Logboek
19 jun 20
oliviagunawan's Logboek, 19 jun 20
oliviagunawan's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
57 kg
Tot nu toe verloren:
16 kg
.
Nog te gaan:
4 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 19 juni 2020:
388 kcal
Vet: 3,56g | Eiwit: 16,09g | Kolhy: 70,36g.
Ontbijt:
Brookfarm Susu Rendah Lemak, Apple.
Lunch:
Flimty Flimty.
Diner:
Flimty Flimty.
Snacks/Andere:
Sari Roti Burger Bun.
meer...
1867 kcal
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Bodycombat - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
oliviagunawan's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis