Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 98,72g | Eiwit: 83,56g | Kolhy: 219,76g.
Ontbijt: Doğa Yulaf Ezmesi, Süt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Kellogg's Special K Klasik. Lunch: Beyaz Peynir, Katmer. Diner: Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Yoğurt Çorbası. Snacks/Andere: Altınkılıç Kefir, Ceviz, Karpuz, Kayısı, Muz, Fındık, Altınkılıç Kefir. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melekylmz10's Gewicht Geschiedenis
|