Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 35,23g | Eiwit: 61,76g | Kolhy: 165,26g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çırpılmış Yumurta, Bal, Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Tatlı Kiraz. Diner: Susamlı Simit, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Andere: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Keyifçe Cevizli Sucuk , Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
74 kcal
|
Activiteit:
dans - 15 minuten, Samsung Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myticme's Gewicht Geschiedenis
|