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Ultimo dia de turno de 12 en el trabajo, rompiendo ayuno de 17 hs, y con muchas energias!
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1379 kcal
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Vet: 47,13g | Eiwit: 86,81g | Kolhy: 152,67g.
Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), CasanCrem CasanCrem Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Yin Yang Arroz Yamani Integral. Diner: Consomé de Pollo, SanCor Queso Pategras Light, Queso Gouda. Snacks/Andere: Paladini Jamón Cocido, Pan Amasado, Lario Jamon Cocido, Pan Amasado, Kiwi, Banana. meer...
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2298 kcal
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Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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yanirozkiewicz's Gewicht Geschiedenis
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