|
Первый день на работе. 10 часов на ногах, отёк на килограмм +10 на вид. Сегодня не получилось (не захотел) строго все записывать как раньше. Тревожусь, что собьюсь с этого пути. На завтра уже заранее записал. Есть стало некогда, пока что не знаю как свои 800ккал добрать.
|
1535 kcal
|
Vet: 68,54g | Eiwit: 63,50g | Kolhy: 168,18g.
Ontbijt: Оладьи из Кабачков, Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Яичница, Перловка Отварная, Пятерочка Сахар, Земляника, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичница. meer...
|
|