Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 74,77g | Eiwit: 75,12g | Kolhy: 234,01g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Tomat Merah, Pisang. Lunch: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Kacang Tanah, Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Puding Vanila. Snacks/Andere: Kue Apem, Singkong Goreng, Lapis Legit, Onde Onde. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dayusurya1's Gewicht Geschiedenis
|